Gripe en el embarazo, cómo cuidarse

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Cuando estás embarazada, el sistema inmunológico se encuentra vulnerable, por lo que se aconseja descansar más y evitar sobre todo cualquier contacto con virus y bacterias que promuevan enfermedades en esta etapa; ahora bien debes tomar en cuenta la Gripe en el embarazo, cómo cuidarse.

Durante la gestación, las defensas de tu organismo que forman la barrera anti enfermedades, bajan; por consiguiente, eres más propensa a contraer una gripe o resfriado sin que te lo propongas, así que debes conocer trucos fáciles con los cuales puedas pasar esos días sin problemas.

Síntomas de la gripe en embarazadas

Una persona normal puede llegar a sentir los síntomas de la gripe bastante fuerte, pero se intensifican en el embarazo; por ello entre estos te puedes encontrar:

  • Ardor en la garganta.
  • Mareos y vista borrosa.
  • Fiebre alta.
  • Moco intenso.
  • Lagrimeo.
  • Tos.
  • Cansancio.
  • Dolor en articulaciones.
  • Dolor de cabeza.
  • Vómitos, sobre todo si se presenta en el primer trimestre.

Tratamiento médico contra la gripe en las embarazadas

Lo primero a tomar en cuenta es si presenta los síntomas de la gripe, por lo tanto hay que acudir al médico quien es el encargado de observar cada uno de ellos, asimismo recomendará análisis de sangre, orina y heces para descartar cualquier otra dolencia, sobre todo si hay vómitos y diarrea.

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Después de verificar que se trata de una gripe, lo mejor para esto es el descanso así que prepárate a guardar reposo por unos días, mientras los síntomas se reducen y verás que te sentirás mejor después de dos o tres días, aunque la gripe dura más o menos de 7 a 8 días.

Asimismo el especialista recomendará algunos medicamentos antigripales o antivirales, que no afecten al feto; recuerda que tienes otra vida dentro a la cual hay que cuidar, así que no te auto mediques para evitar cualquier complicación con tu bebé o el embarazo en general.

Tomar el tratamiento indicado

Aunque no lo creas, existen riesgos graves que pueden afectar a tu bebé e incluso a ti misma, por tanto trata de evitar tomar otros elementos que no sean los indicados por el especialista, ya que en la etapa del embarazo la mayoría de los fármacos están contraindicados.

Esto no quiere decir que la gripe es una enfermedad grave, sin embargo hay que prestarle atención, sobre todo en los momentos en que tengas fiebre, la cual sí puede afectar el desarrollo de tu hijo, así que trata de hacer lo indicado por el experto en todo momento.

La etapa del embarazo más peligroso son los primeros meses y debes cuidarte más durante este tiempo; tomar medicamentos que no sean recetados por el especialista, tiene sus riesgos entre ellos los antigripales que solo minimizan los síntomas, ya que el virus de la gripe lo combate el organismo de forma natural.

Cuidados recomendados por los médicos

  • Reposo absoluto.
  • Ingerir líquidos abundantes.
  • Medicamento recomendado por el especialista en las dosis dadas.
  • Dormir.
  • Nada de estrés o ansiedad.

Consejos a tomar si tienes gripe en el embarazo

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No compartir utensilios

Los utensilios que usamos muchas veces suelen ser los principales portadores de enfermedades, por tal motivo debes percatarte de no usar los que otros usan u otros miembros del hogar lleguen a tomar alimentos en los que tú normalmente y a diario lo haces.

Evitar el tacto con las mucosas

La nariz y los ojos son las partes externas y visibles, donde se suelen observar algunos de los síntomas de la gripe, por tal motivo y debido a la presencia de mucosidad y lagrimeo en exceso, trata de evitar el tacto de las manos con ellas para evitar hinchazón y más problemas.

Ser más pulcro

Durante esta temporada debes limpiar con más cuidado todo lo que tocas además de lavar tus manos con frecuencia para evitar llenarte de más bacterias, recuerda que la pulcritud cuando estás enferma y más estando embarazada debe ser en extremo.
Uso del antibacterial

Ahora debes tener la precaución de usar antibacterial, sobre todo cuando vayas a sitios donde o puedas lavarte las manos; las manos son la principal fuente de recibir infecciones y por ello debes mantenerlas limpias siempre, como medida de prevención, frente a bacterias que encuentras en todos los lugares.

Comer alimentos líquidos

Deliciosas sopas con verduras y pollo, son perfectas para tomar durante el embarazo. Y es que estos ingredientes te proporcionan el aumento de las defensas, combatiendo el virus más rápido sintiendo alivio casi de inmediato.

Mucho líquido

Los líquidos son la mejor solución de reponer el que pierdes durante la fiebre o el proceso de sudoración, evitando así la deshidratación. Toma jugos, zumos, y agua, además de consomés y sopas para hidratarte.

El descanso

Descansar es una de las recomendaciones que más ayuda proporciona al cuerpo, ya que no existe un medicamento para combatir la gripe, es el mismo organismo quien se encarga de sacar el virus del cuerpo ¿Qué debes hacer tú? Tratar de ofrecerle las defensas con el descanso y la alimentación.

Remedios caseros

Los remedios naturales son preferible antes que tomar fármacos. Pero debes tener precaución de preguntar siempre al experto.

En caso de fiebre

Cuando hay fiebre, lo mejor es darse una ducha que aminore la temperatura, sin embargo se debe tomar precauciones extras para evitar complicaciones, sobre todo si el problema no está ya en los pulmones o bronquios, así que pregunta primero al médico.

Evitar abrigarse

Cuando te abrigas corres el riesgo de encerrar el sudor que eliminas además del calor corporal; con el sudor sacas del organismo la enfermedad, por tanto no debes abrigarte demasiado; asimismo corres el riesgo de subir más la fiebre, cosa que puede traerte más inconvenientes. Pregunta en todo momento a tu médico.

Otras enfermedades que pueden afectar a la mamá:

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